：兩手手指彎曲相扣，搓洗指背。大：一手握住另一手拇指，揉搓拇指。立：一手掌心搓洗另一手的指尖。腕：一手握住另一手手腕，搓洗手腕。l 洗手的注意事項：如果手上的臟污不可見，還可使用含有酒精成分的免洗洗手液；一定要避免用臟手觸摸、接觸口、眼、鼻。究竟要不要戴護目鏡如果你有護目鏡，那出門時就戴上。但是如果沒有，只要不是在患者集中的醫院等高危場所，或從事需要密切接觸人群的工作，就是日常出個門，配戴太陽鏡、框架眼鏡等也可以起到保護作用。因為就目前已知的情況，以冠狀病毒的特點，傳播主要以飛沫傳播和接觸傳播為主
這類護目鏡是兩邊封閉、貼合皮膚的，并用頭繩增加穩定性。材質上，鏡片應用PC（聚碳酸酯）為主，較為堅固，質地堅硬。其余部分則多用PVC（乙烯基），比較柔軟，在親膚的同時能夠更好保證封閉性。的在材料、資質等方面要求比較嚴格，如器械注冊證就是必要的，如有歐標、美標、SGS等認證則更好，畢竟的，肯定是資質越過硬越好。這類護目鏡主要用于臨床醫務人員在工作時防止各類型的體液、血液等液體的潑濺、飛濺。不僅如此，其在抗疫新冠、埃博拉、非典等大型病毒爆發時是必需品，對隔絕病毒有巨大作用。
重新回到自由的生活中來。護目鏡是一種用于封閉或保護眼睛周圍的護眼裝置，主要是用來防止微粒、水、化學物質以及血液、體液等具有性物質侵襲眼睛。有文獻證明佩戴護目鏡是直接預防血源性職業暴露和職業的重要措施之一[1-5]。佩戴過程中護目鏡會起霧，嚴重影響醫護人員視線，增大操作難度，增加污染風險。既影響醫護人員操作的準確性，又加大了的心理壓力。針對護目鏡起霧的現象，近期查閱資料，歸納出護目鏡起霧的原因和防霧技巧。
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